domingo, 13 de novembro de 2011

Pare de fumar sem traumas

Google imagens

Nos ultimos tempos uma das preocupações é com a saúde de quem fuma. Uma dependencia que por causa da nicotina muitos não consegue deixar. Aproveitando o momento que muitos estão falando disso vou dar mais uma dica de como proceder para para de fumar e dessa forma é sem traumas.
- Relache e se concentre e pergunte ao cérebro qual é o ponto que gera a vontade de fumar.
- Com certeza obterá uma resposta é só estar atento. Possivelmente vai aparecer um ponto dolorido no lado esquerdo do cérebro. Mentalize você parado de fumar e precione o ponto com o próprio cérebro até ouvir um clic.
- Pronto, está livre desta praga.
- Compre uns drops e quando a lembrança vier chupe um drops, beba água, ouça música, faça uma atividade física e assim conseguirá levar adiante a solução que criaste.

Nenhum comentário:

Postar um comentário