quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Respire


Respire, profundamente e compassadamente.
Inspire.
Expire.
De forma harmoniosa.
Faça outra vez.
Quanto mais ar nos pulmões,
mais oxigênio no seu sangue.
Que rega as células,
ajudando na queima para produzir energia.
Respire, profundamente e pausadamente.
Bem melhor você sentirá.


Breathe deeply and rhythmically.
Inspire.
Breathe out.
Harmoniously.
Do it again.
The more air in the lungs
more oxygen in your blood.
That water cells,
helping to burn to produce energy.
Breathe deeply and slowly.
You will feel much better.

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